Управление файлами cookie
Для корректной работы и улучшения качества сайт использует файлы cookie
Управление файлами cookie
Настройка файлов Cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настроить.
Необходимые cookies
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются при настройке параметров конфиденциальности или заполнении форм.
Аналитические cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию для анализа, как используется веб-сайт и последующего его улучшения.
Блог практикующего психолога. Наблюдения и идеи.

Лицемерие перед самим собой

Размышления Психология в жизни
Есть такое явление в обществе как лицемерие. И если лицемерие в общении с кем-то в целом понятно, то вот лицемерие перед самим собой может быть для кого-то довольно нетривиальной категорией.

И правда, как можно лицемерить перед самим собой? Обманывать себя, притворяться перед собой и обманываться в чувствах? На самом деле делать это не так уж и сложно. По большому счёту, мы так поступаем довольно часто, когда вынуждены опираться в своих поступках на нравственные постулаты, которые нам или непонятны, или мы с ним не согласны.

Связано это с тем, что с детства нам прививают определенные ожидания. Самые очевидные – это ожидания перед семьёй и обществом. Менее – это то, какими мы должны быть, как мы должны себя воспринимать, держать. Куда стремиться. В каких-то случаях это оправданно, а в каких-то не несёт смысла или даже становится некой помехой в жизни.

Последнее может быть в том случае, когда в нас попросту отсутствует какое-то качество, но в избежание фрустрации мы начинаем отрицать его в других. Или, наоборот, отрицая неудобную черту характера в себе, мы её «находим» у недруга. Такая своеобразная проекция. Причём не просто проекция, а проекция вполне осознаваемая. То есть мы знаем, что заблуждаемся, но нам не хватает смелости признаться себе в этом. Как маленький ребёнок, который боится, что его отругают родители, пытается юлить. Только тут и ребёнок, и родитель – это один и тот же человек.

И это не только про какие-то внутренние качества. Это может касаться абсолютно любой грани нашей жизни: от выбора бренда ботинок до любви к определённому человеку.

Можно сказать, что лицемерие перед самим собой – это не что иное, как ответ психики на невозможность просто быть собой. Из-за неверия в то, что мы о’кей сами по себе, и веры в то, что мы обязаны жить по определённым лекалам, мы надеваем маску. Но, в отличие от лицемерия внешнего, эта маска скрывает нас от самих себя. Результат, думаю, очевиден: мы живём не совсем так, как хотели бы, и не всегда с теми, с кем нам хорошо и комфортно.
Причин, почему мы надеваем маску лицемерия, не важно, внутреннего или внешнего, множество. И виноватых тут искать смысла нет, – это часто сочетание различных обстоятельств, реакций нашего окружения, часто непреднамеренных, и среды в целом. А вот научиться жить без подобной маски смысл есть: как минимум откроются новые горизонты общения с близкими людьми и увеличиться шанс обрети внутреннюю гармонию.

И даже не столько научиться, сколько научиться делать это осознанно. Ведь с опытом, через экзистенциальные кризисы мы периодически скидываем подобные маски. Например, в процессе взросления мы проходим через определённые инсайты, переоценивая себя, окружение. Признаваясь себе в собственных слабостях и находя силы меняться. Только происходит это под действием определённых обстоятельств и может затягиваться на неопределённое время.

Поэтому, как мне видится, важно научится осознавать моменты и ситуации, когда мы бежим от себя, проявляя малодушие. Важно научиться признаваться в своих истинных чувствах, как в позитивных, так и в негативных. Сразу по мере их возникновения. А не ждать, когда игнорировать всё это станет попросту невозможно. И не ругать себя. Это лишь реакции, обусловленные нашим опытом. И ещё это ключ к пониманию себя, своих ценностей и устремлений – того базиса, на котором мы хотим строить свою жизнь.

А зная и понимая этот базис, уже можно его встроить в текущую действительность и выстроить свою жизнь более гармонично, полно и осмысленно.